Прокомментировать »
Лимонадная диета получила своё название из-за необходимости употреблять на протяжении всего курса минеральную воду с добавление лимонного сока. Суть диеты не что иное, как очищение организма. Со временем в нашем организме откладываются токсины, которые начинают негативно влиять на работу всех органов и систем. В результате мы чаще болеем, испытываем чувство хронической усталости, кожа приобретает сероватый оттенок, волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми.
Прокомментировать »
И сегодня мы не перестаем восхищаться изяществом и грацией неподражаемой Марлен Дитрих. Немецкая актриса никогда не имела избыточного веса, тем не менее, для поддержания стройности и «легкости» фигуры время от времени использовала особую диету. Ее разработали специалисты как эффективный способ разгрузки и очищения организма. Многие немки по сей день с успехом применяют названный метод. Правда, для этого необходимо иметь немалую силу воли, так как сытным описываемый рацион не назовешь, но результат того стоит. За 13 дней можно избавиться от 7 лишних килограммов.
Прокомментировать »
Диета американского врача-диетолога Гейлорда Хаузера – проверенный временем, эффективный метод снижения веса. Сама великая актриса Грета Гарбо использовала ее для того, чтобы всегда оставаться в идеальной форме. Диета Хаузера относится к не очень продолжительным, низкокалорийным программам питания для похудения, очищения организма и улучшения состояния кожи. Несмотря на то, что рацион диеты достаточно сбалансирован, не рекомендуется придерживаться его более 1-2 недель подряд или повторять слишком часто. В основе данной методики лежит употребление белковой пищи. За одни сутки максимальное потребление калорий не должно превышать 1000.
Читать далее
Диета Хаузера
Прокомментировать »
Каждому, кто хоть немного интересуется кинематографом, известно имя актрисы Рене Зеллвегер. Наверняка, также известно и то, что до недавнего времени (после съемок в картине «Дневник Бриджит Джонс», для которого актрисе пришлось набрать лишних 15 килограммов с помощью обратной диеты, построенной на употреблении фаст-фуд) она была достаточно упитанной. Рене пришлось потрудиться на славу, чтобы избавиться от жировых накоплений, зато в итоге всех буквально поразила ее обновленная изящная фигура. Помощниками актрисы в процессе похудения были лучшие специалисты медицины и диетологии, разработавшие для нее специальную программу питания.
Прокомментировать »
О пользе рыбы и морепродуктов было сказано уже немало. Существует великое множество диет, в меню которых присутствуют эти удивительные дары природы. Данная диета – из разряда звездных. Ее использование в целях снижения веса приписывают таким признанным красавицам как Ева Лонгория и Виктория Бэкхем. Кроме того, многие специалисты сходятся во мнении, что она не только эффективна как средство для похудения, но и весьма действенна в качестве профилактики большого числа заболеваний. Выдержать именно эту рыбную диету очень легко, особенно, если учесть, что она делиться на два этапа, первый из которых длится лишь три дня, второй же, длительностью от семи до десяти дней, можно соблюдать или не соблюдать (по желанию и необходимости). К тому же, острого чувства голода вам испытывать не придется.
Читать далее
Рыбная диета
Прокомментировать »
Диета Таисии Повалий поможет вам всего-навсего за девять дней похудеть не менее чем на семь килограммов.
Скажем по секрету – этой очаровательной женщине 47 лет. Но выглядит она гораздо моложе. Природное обаяние и талант певицы гармонично дополняются прекрасной внешностью. Ее потрясающей форме могут позавидовать многие более юные особы. Нельзя сказать, что звезде дается легко сохранение стройности фигуры, но зато имеющиеся в ее арсенале методы помогают достаточно быстро добиться нужного результата.
Прокомментировать »
Эта диета поможет похудеть или поддержать вес без изнурения голодом.
Американская актриса, жена неотразимого Антонио Бандераса, 
Мелани Гриффит в свои 54 года имеет по-девичьи изящную фигуру без малейшего намека на лишние килограммы. Уже больше десяти лет она остается единственной привлекательной женщиной в глазах своего мужа, которого, кстати сказать, окружает немало очаровательных особ женского пола. Одним из секретов стройности Мелани Гриффит является использование диеты на основе морских продуктов. Очевидно, что особенно такая диета придется по вкусу любителям съедобных даров моря. Длится она три недели и за указанный срок позволяет сбросить 5 килограммов и более. Объясняется это тем, что рыба менее калорийна, чем мясо, хотя по питательности и пользе не уступает ему. К примеру, 150 граммов трески, приготовленной на гриле, вмещают всего 200 калорий, а 150 граммов мясного стейка — в два раза больше. Даже жирные сорта рыб, приготовленные на гриле, будут менее калорийны, чем мясо (могут содержать до 250 калорий). Хотя и оно здесь полностью не исключается.
Лимонадная диета получила своё название из-за необходимости употреблять на протяжении всего курса минеральную воду с добавление лимонного сока. Суть диеты не что иное, как очищение организма. Со временем в нашем организме откладываются токсины, которые начинают негативно влиять на работу всех органов и систем. В результате мы чаще болеем, испытываем чувство хронической усталости, кожа приобретает сероватый оттенок, волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми. 
