Прокомментировать »
Диета американского врача-диетолога Гейлорда Хаузера – проверенный временем, эффективный метод снижения веса. Сама великая актриса Грета Гарбо использовала ее для того, чтобы всегда оставаться в идеальной форме. Диета Хаузера относится к не очень продолжительным, низкокалорийным программам питания для похудения, очищения организма и улучшения состояния кожи. Несмотря на то, что рацион диеты достаточно сбалансирован, не рекомендуется придерживаться его более 1-2 недель подряд или повторять слишком часто. В основе данной методики лежит употребление белковой пищи. За одни сутки максимальное потребление калорий не должно превышать 1000.
Читать далее
Диета Хаузера
Прокомментировать »
Диета Кареля – рацион с резким лимитированием пищевых веществ. Она может использоваться как для похудения, так и в лечебных целях. При возможной продолжительности от одной до двух недель данная диета поможет сбросить лишние килограммы, а заодно наладит кровообращение, обменные процессы, работу почек и пищеварительной системы, устранит застойные явления в организме, предотвратит заболевания сердца.
Читать далее
Диета Кареля
Прокомментировать »
Порой мы не можем перешагнуть через стереотипы собственного мышления и считаем какие-либо нестандартные предложения полным абсурдом. Это касается и парадоксальной, на первый взгляд, системы диетического питания для снижения веса от польского врача-диетолога Яна Квасневского. Ее особенность состоит в использовании насыщенных жирами продуктов для борьбы с лишним весом. Автор настаивает, что его метод дает возможность эффективно избавиться от избыточной подкожной жировой клетчатки с помощью пищи, которая всегда считалась врагом диет и талии. Можно, конечно, усомниться в правдивости таких утверждений, а можно просто попробовать данный вариант диеты для похудения.
Прокомментировать »
Не только возраст, но и образ жизни, привычки, работа, даже еда способны оказывать влияние на состояние нашей кожи. Заботясь о стройности фигуры, женщины порой забывают о том, что слишком суровые диеты тоже способны причинить вред коже (особенно на лице) в виде дряблости, ее потускнения, морщин, высыпаний, излишней сухости и тому подобных неприятностей. Дерматолог и нутрициолог Николас Перриконе из Медицинской школы Йельского университета разработал особую систему питания, которая позволяет не только эффективно контролировать вес, но и сохранять молодость, упругость, свежесть и здоровый внешний вид кожных покровов в течение долгих лет, а называется она “face lift diet”, что значит “диета, подтягивающая кожу лица”. Среди приверженцев системы питания доктора Перриконе – Джулия Робертс, Кортни Кокс, Ким Кэттролл.
1 комментарий »
Данная система питания была разработана доктором Миркиным специально для людей, крайне нуждающихся в снижении веса, избавлении от ожирения. Она практически не имеет противопоказаний, хотя требует определенного настроя и соблюдения всех поставленных условий. Длительность применения диеты не ограничена строгими рамками. Все зависит от конкретных нужд и возможностей отдельно взятого человека. За недельный курс можно убрать 2-3 лишних килограмма, за месячный – 7-10 килограммов. Достигнув желаемого результата, можно поддерживать его соблюдением все той же диеты, но с некоторыми вольными отступлениями.
Для начала предлагаются семь условий, ознакомившись с которыми, желающий похудеть определяет свою готовность к использованию системы питания доктора Миркина.
Прокомментировать »
Популярная диета доктора Митчелла основана на употреблении в течение недели специального сельдерейного жиросжигающего супа, причем, в любых количествах. Правило этой системы питания порадует каждую женщину, не понаслышке знающую, что такое диета: «Чем больше ешь супа, тем интенсивней худеешь». Следовательно, опасения насчет мучительного голодания можно отбросить. Дополняют меню фрукты, овощи, напитки, молочные продукты и постное мясо в небольших количествах. Результатом такого недельного рациона должны стать 5-7 килограммов сброшенного веса.
Прокомментировать »
Система похудения доктора Дмитрия Сайкова проста и вполне доступна. Ее эффективность не раз доказана как обычными людьми, так и известными личностями (среди них, например, Лариса Долина). Востребованность данной диеты подчеркивает ее действенность и результативность.
Диета американского врача-диетолога Гейлорда Хаузера – проверенный временем, эффективный метод снижения веса. Сама великая актриса Грета Гарбо использовала ее для того, чтобы всегда оставаться в идеальной форме. Диета Хаузера относится к не очень продолжительным, низкокалорийным программам питания для похудения, очищения организма и улучшения состояния кожи. Несмотря на то, что рацион диеты достаточно сбалансирован, не рекомендуется придерживаться его более 1-2 недель подряд или повторять слишком часто. В основе данной методики лежит употребление белковой пищи. За одни сутки максимальное потребление калорий не должно превышать 1000. 
