ГлавнаяТренировки для похуденияОнлайн тренировка с тренером для похудения → Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения

Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения

Синди Кроуфорд «Новое измерение»

Синди Кроуфорд «Новое измерение»

На данном объемном видео вас ждет Синди Кроуфорд «Новое измерение» – ее специальная программа для женщин после родов. Знаете ли вы, через сколько после родов Синди начала заниматься? Через 1 неделю – именно благодаря этой программе, которая состоит из трех комплексов – А, В и С. Вначале можно выполнять только упражнения серии А, через пару недель можно подключить упражнения серии В, а уже через 6 недель перейти и к последней серии. Система уникальна тем, что упражнения можно делать не все, а те, которые нравятся и в любой комбинации. Также можно потом чередовать упражнения разных серий. ...

Секрет идеальной фигуры — Урок 2

Секрет идеальной фигуры — Урок 2

Продолжаем заниматься по программе Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры». Во втором уроке уже нет вступления – только упражнения – как новые, так и повторение некоторых комплексов из первого урока. Синди Кроуфорд – это просто энерджайзер! За ее темпом угнаться не так просто, но это и не страшно – там где Синди выполняет упражнение 10 раз, вы можете сделать 6-8 раз. К тому же комплексы повторяются по 2-3 раза. В этом уроке вас ждет новый объемный цикл упражнений с гантелями – для вашей красивой груди, мышц рук и верхнего плечевого пояса. А в конце – приятный релакс и растяжка. Берите пример с Синди Кроуфорд и ее программы «Секрет идеальной фигуры» — и красивое, подтянутое, стройное тело ...

Секрет идеальной фигуры — Урок 1

Секрет идеальной фигуры — Урок 1

На этом видео вас ждет программа Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры». Вначале — короткое, но емкое и побуждающее к действию вступление. Затем — полный комплекс упражнений от Синди Кроуфорд и ее тренера с объяснениями. Все это на фоне красивых видов – берега моря, крыши дома и т.д. В процессе выполнения звучит приятная музыка, которая помогает заниматься. Тренер указывает на важные моменты в исполнении упражнений, даже поправляет Синди. Поэтому не бойтесь ошибаться! Тем более комплекс не сложный и доступный всем. Главное – это начать. Вы можете из комплекса выбрать только те упражнения, которые вам наиболее понравятся – там их достаточное количество. Так что Синди Кроуфорд и ...

Идеальное тело всего за 10 мин с Синди Кроуфорд

Идеальное тело всего за 10 мин с Синди Кроуфорд

Система упражнений фитнес с Синди Кроуфорд представляет собой комплекс, разработанный одним из самых знаменитейших и уважаемых тренеров фитнеса Нью-Йорка Раду и не менее знаменитой топ моделью, актрисой и телеведущей Синди Кроуфорд. Он пользуется огромной популярностью у звезд и супермоделей Голливуда. Потратьте на тренировку своего тела всего 10 минут ежедневно и вы поразитесь результату, который не заставит долго себя ждать. Короткий, полезный и, главное, эффективный комплекс упражнений фитнес с Синди Кроуфорд» будет прекрасным подарком для женщин, желающих стать стройными и привлекательными. ...