ГлавнаяТренировки для похуденияОнлайн тренировка с тренером для похудения → Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения

Синди Кроуфорд «Новое измерение»

Рубрика: Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения | 16 Май 2013 | Комментарии отключены
Синди Кроуфорд «Новое измерение»

На данном объемном видео вас ждет Синди Кроуфорд «Новое измерение» – ее специальная программа для женщин после родов. Знаете ли вы, через сколько после родов Синди начала заниматься? Через 1 неделю – именно благодаря этой программе, которая состоит из трех комплексов – А, В и С. Вначале можно выполнять только упражнения серии А, через пару недель можно подключить упражнения серии В, а уже через 6 недель перейти и к последней серии. Система уникальна тем, что упражнения можно делать не все, а те, которые нравятся и в любой комбинации. Также можно потом чередовать упражнения разных серий. ...

Читать полностью »

Секрет идеальной фигуры — Урок 2

Рубрика: Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения | 14 Май 2013 | Комментарии отключены
Секрет идеальной фигуры — Урок 2

Продолжаем заниматься по программе Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры». Во втором уроке уже нет вступления – только упражнения – как новые, так и повторение некоторых комплексов из первого урока. Синди Кроуфорд – это просто энерджайзер! За ее темпом угнаться не так просто, но это и не страшно – там где Синди выполняет упражнение 10 раз, вы можете сделать 6-8 раз. К тому же комплексы повторяются по 2-3 раза. В этом уроке вас ждет новый объемный цикл упражнений с гантелями – для вашей красивой груди, мышц рук и верхнего плечевого пояса. А в конце – приятный релакс и растяжка. Берите пример с Синди Кроуфорд и ее программы «Секрет идеальной фигуры» — и красивое, подтянутое, стройное тело ...

Читать полностью »

Секрет идеальной фигуры — Урок 1

Рубрика: Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения | 13 Май 2013 | Комментарии отключены
Секрет идеальной фигуры — Урок 1

На этом видео вас ждет программа Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры». Вначале — короткое, но емкое и побуждающее к действию вступление. Затем — полный комплекс упражнений от Синди Кроуфорд и ее тренера с объяснениями. Все это на фоне красивых видов – берега моря, крыши дома и т.д. В процессе выполнения звучит приятная музыка, которая помогает заниматься. Тренер указывает на важные моменты в исполнении упражнений, даже поправляет Синди. Поэтому не бойтесь ошибаться! Тем более комплекс не сложный и доступный всем. Главное – это начать. Вы можете из комплекса выбрать только те упражнения, которые вам наиболее понравятся – там их достаточное количество. Так что Синди Кроуфорд и ...

Читать полностью »

Идеальное тело всего за 10 мин с Синди Кроуфорд

Рубрика: Интенсивные тренировки от Синди Кроуфорд для похудения | 10 Май 2013 | Комментарии отключены
Идеальное тело всего за 10 мин с Синди Кроуфорд

Система упражнений фитнес с Синди Кроуфорд представляет собой комплекс, разработанный одним из самых знаменитейших и уважаемых тренеров фитнеса Нью-Йорка Раду и не менее знаменитой топ моделью, актрисой и телеведущей Синди Кроуфорд. Он пользуется огромной популярностью у звезд и супермоделей Голливуда. Потратьте на тренировку своего тела всего 10 минут ежедневно и вы поразитесь результату, который не заставит долго себя ждать. Короткий, полезный и, главное, эффективный комплекс упражнений фитнес с Синди Кроуфорд» будет прекрасным подарком для женщин, желающих стать стройными и привлекательными. ...

Читать полностью »