Овощной салат с маслом

Рецепт:
Помидоры порезать дольками. Очищенные от кожицы огурцы и очищенный от семян болгарский перец нарезать кубиками. Зеленый салат порезать или порвать руками. Чеснок измельчить в чеснодавке и смешать с горчицей, потом добавить к этой смеси уксус и растительное масло, хорошо перемешать до получения однородной массы, посолить и поперчить по вкусу. Соединить все овощи, полить заправкой и перемешать.

Ингредиенты:
300 г. помидоров,
200 г. огурцов,
200 г. болгарского перца,
1 пучок зеленого листового салата,
1 ч.л. горчицы,
1 ч.л. бальзамического уксуса,
1 зубчик чеснока,
70 мл. растительного масла,
перец,
соль.

Количество баллов по кремлевской диете – 6

Обсудить “Овощной салат с маслом” на форуме

Похожие темы:

1. Простые рецепты салатов для похудения Ряд простых рецептов приготовления салатов предлагается с успехом использовать во...
2. Оздоровительная диета с оливковым маслом Оливковое масло – общеизвестное антиоксидантное, антираковое, продлевающее жизнь и укрепляющее...
3. Диетические закуски Холодные закуски, по традиции, подают перед горячим блюдом в обед....
4. Диетические рецепты от Юлии Высоцкой Юлия Высоцкая – замечательная актриса, интересный, разносторонний и позитивный человек,...
5. Рецепты низкокалорийных блюд А вот еще несколько легких в приготовлении, содержащих минимум калорий,...