Диета Аллы Пугачевой
Эту диету Алла Борисовна Пугачева придумала сама и использует ее для поддержания веса.
Каждый день вы будете худеть на 1–1,5 кг.
Основа диеты — кефирный коктейль. Приготовление: возьмите 1,5 л. кефира, лучше обезжиренного, порежьте мелко зелень — петрушку, кинзу, укроп или любую другую. Потрите на терке огурец. Зелень и огурец залейте кефиром и перемешайте. Все, коктейль готов к употреблению.
Хранить такой напиток нельзя, поэтому каждый раз необходимо делать свежий.
Коктейль можно пить каждый раз при появлении чувства голода и сколько захотите. С этой диетой вы будете худеть на 1 — 1.5 кг. в день.
Диета Пугачевой является очень «жесткой», поэтому не используйте ее дольше 3 дней. Диета дает очень хороший результат, который будет радовать вас долго.
Обсудить “Диета Аллы Пугачевой” на форуме
|
|
Рубрика: От знаменитостей
Диета Аллы Пугачевой , отзывы и результаты (4)
юлечка
12th Октябрь 2010 в 03:45
я сидела на такой диете 1 неделю. потеряла 7 кг
помимо кефира ела все что хотела номаленькими порциями
изза быстрой потери веса не было месячнфх 3 месяца. худеть нужно постепенно
не используйте диету более 3 дней!!
Oksana
22nd Февраль 2011 в 21:00
posovetuite stoit li stanovitsea na etu dietu. sposibo!
SunnyUnwon
13th Апрель 2011 в 23:43
Попробовать можно, только осторожно. Думаю, что начать стоит с одного “очистительного” дня. А там видно будет
Марина
4th Май 2011 в 13:24
Я полностью согласна, это больше похоже на разгрузочный день, чем на диету! Я бы и три дня на ней сидеть не стала, лучше уж на Кефирной 7 дней!
http://forum.mydiet.com.ua/viewforum.php?f=14
Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.