Диета на 2 дня (двухдневная диета)
В это трудно поверить, но факт остаётся фактом. Похудеть за 2 дня до свидания или вечеринки очень просто. Вам потребуется набраться терпения, запастись некоторыми слабительными и вперёд! Главное не переборщить. За два дня минус 2 кг.
Перед сном: принять пару слабительных таблеток, можно выпить отвар сенны.
Следующие два дня питаться только кефиром (6–8 стаканов). Если вы не любите этот кисло-молочный продукт, предлагаем на выбор:
- 2 рисовых дня: 250 г риса без масла и соли, 2–3 помидора или 2–3 ложки подслащенного яблочного желе;
- 2 картофельных дня: питайтесь только картофелем, сваренным в мундире, без соли или же растолченным с небольшим количеством растительного масла. 5–6 штук в день вам не повредят и не очень надоедят;
- 2 овощных дня: ежедневно съедайте полтора килограмма сырых овощей (или тушеных без масла).
И запомните: это только 2 дня и не чаще, чем через неделю. Причем эта диета противопоказана людям с больными почками и печенью.
Рубрика: Быстрые диеты
Метки: Быстрые диеты
Комменарии: (10)
Худеющая
6th Январь 2010 в 15:43
Отвара сенны главное не перепить… Я как-то заварила слишком крутой - с тех пор запах не переношу просто.
И лучше всего на овощах худеть - проще и вкуснее, на мой взгляд.
Анька :)
11th Январь 2010 в 21:40
Не знаю как у других, лично я за два дня кефирной диеты худею на 1 кг…тоесть за день сбрасываю 500 грамм…
edimhudeemtren
30th Январь 2010 в 18:38
АНЬКА, нужно не только похудеть, но и потом не набрать. Не уверен, что Вы после кефирной диеты не наберете обратно часть веса.
Алина
6th Февраль 2010 в 15:15
Неплохие способы, я чередую каждую неделю. Главное, не особо напрягают, как если на одном кефире с яблоками сидеть. А в остальное время я просто питаюсь правильно, ещё чай пью, tealightful, килограммчики медленно, но верно вниз идут. В общем, всем рекомендую двухдневные диеты, это психологически идеальный вариант.
Ира
5th Март 2010 в 01:07
Действительно прикольная!!! А сколько бодрости и энергии придает. Супер! Еще бы пресс качать вдобавок и можно танец живота любимому исполнять. ;))
dancer
26th Апрель 2010 в 13:05
а с какого возраста можно садиться на эту диету? мне 16 и вешу 58,рост 166…жду ответа))
Лена
26th Апрель 2010 в 13:13
dancer, тебе еще, наверное, ранова-то на такую диету. Попробуй увеличить физ. назрузку (займись спортом или устраивай себе вечерное прогулки)
Если все же решишься на диету, то попробуй что-то системное, например: систему минус 60 или кремлевскую диету
Caitlin
22nd Май 2010 в 23:53
мне 16 мой рост 170 вешу 57…пыталась сбросить лишнии килло…не получалось..забила…вчера позвонили с бывшего модельного агества позвали на экзамен…через 2 дня…я в панике начала искать диеты…вот наткнулась на эту…попробую…буду теперь опять в 6 утра бежать на пробежку и вечерком…кто пробовал все диеты…скажите какая из этих эффективнее…хочу сесть на рис или картофель….
NetNetNet
5th Июнь 2010 в 17:33
яблоки+кефир+упражнения 50 мин в день=меньше на 2 кг за неделю, ито на пустой жилудок
nastya
6th Август 2010 в 06:53
мне 20 лет я вешу 63 кг вот решила похудеть увидела эту диету ну и решила попробывать прошло 2 дня я соблудала все рецепты этой диеты и не похудела вообще!!! но потом подрнуга посоветовала мне лимонно-медовую диету девушки обязательно попробуйте очень эфективная диета за 2 дня на 2 кг! удачи всем))))
Оставьте свой отзыв, если у вас есть что сказать ;-)