Кое-что малоизвестное о калориях

Прокомментировать »

Калории невидимы и потому очень часто по их поводу создается масса мифических утверждений, которые приводят к неправильным действиям. Это чревато последствиями. Чтобы не стать жертвой ложной информации, предлагаем разобраться.

Читать далее Кое-что малоизвестное о калориях

Рубрика: От профессионалов

Метки:

Знакомьтесь, макробиотика

Прокомментировать »

Макробиотика представляет собой не просто какую-то диету, а настоящую философию питания, которая основывается на восточной теории поддержания энергетического баланса в организме и управления с его помощью состоянием здоровья и тела.

Читать далее Знакомьтесь, макробиотика

Рубрика: Без рубрики

Метки:

Белково-витаминная диета на 7 дней

Прокомментировать »

Чтобы избавиться от лишних килограммов, отрегулировать обмен веществ, а заодно, восполнить витаминные запасы в организме, можно воспользоваться белково-витаминной диетой.

Читать далее Белково-витаминная диета на 7 дней

Рубрика: Быстрые диеты

Метки:

Рацион для здоровья сердца

Прокомментировать »

Сразу следует заметить, что питание не является способом лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. При подобных проблемах необходимо профессиональное медикаментозное лечение. Еда может лишь укрепить, продлить бесперебойную работу здорового сердца (сосудов) или дополнить лечебную программу наряду с правильным образом жизни.

Читать далее Рацион для здоровья сердца

Рубрика: Лечебные диеты

Метки:

Чтобы суставы были здоровы

Прокомментировать »

 За последние несколько десятилетий многие заболевания значительно «помолодели». Причин тому множество: ухудшение экологической обстановки, малая физическая активность, стрессы и, конечно же, неправильное питание. Довольно часто сегодня даже, казалось бы, еще молодые люди страдают от болезней суставов (артроз, артрит). Что уж говорить о старшем поколении.

Читать далее Чтобы суставы были здоровы

Рубрика: Лечебные диеты

Метки:

Если любимое платье сидит неидеально

Прокомментировать »

Иногда нашей фигуре требуется небольшая коррекция, позволяющая избавиться от пары-тройки лишних килограммов и добиться желаемого совершенства. Не стоит волноваться. Быстрая семидневная диета не только восстановит фигуру, но и подарит приятное ощущение легкости, разгружая и налаживая работу пищеварительной системы. Она достаточно сбалансирована и насыщена витаминами, поэтому соблюдать ее очень просто.

Читать далее Если любимое платье сидит неидеально

Рубрика: Для похудения

Метки: