Моя диета

Хочу сказать, что Суповая диета очень интересная и необычная. Пробовала ее на своем “теле”. На самом деле, за неделю похудела на 5 килограммов. У подружки – такой же результат. Переносится она легко и весело: хочется – ешь! Но, конечно, под конец курса на этот луковый суп даже смотреть не можешь… Но в начале он кажется очень даже вкусным! Очень советую испытать на себе!!!

Девочки, сажусь на суповую диету. Кто пробовал напишите отзывы. И подскажите кто знает сколько литров супа нужно варить на день? У меня сидячая работа, лишний вес где-то 10 кг. Можно ли сидеть на этой диете 2-3 недели в подряд?

сегодня первый день))супчик вкусный

пробувала 10 років назад. за 2 тижні втратила 6 кг. не витримала. Але зайва вага більше не поверталась.

Тяжелая диета. Если вечером на ужин суп, то пол ночи потом кушать хочется -). А если постоянно есть только супы то от меня холодильник надо на замок закрыть -).

Третий день на этой ужасной диете(. Суп сегодня смог съесть только 1 раз – как вспомню этот вкус, так аж воротит. Не знаю, есть ли смысл держаться на овощах/фруктах ну и т.п. до дня когда появится говядина и рис, или бросать сразу и пробовать что-то другое. Арбузная диета переносилась очень легко в сравнении с этой.
Проблема в том, что никогда не мог терпеть вареную капусту и лук, и теперь просто мучаюсь (

Сегодня сварила этот суп-фу….На вкус ужасный и запах отвратительный.Есть просто невозможно

Привет всем.Завтра сажусь на эту диету.У меня рост 172 см,а вес 89 кг.И это в 25 лет!!!Я пробовала много диет,но вес возвращался назад.На этой диете сидела подруга,похудела на 5 кг.Так что и я решилась.Кто со мной?

Я пробовала эту диету. На 4 день у меня началась рвота от этого супчика.

Супы терпеть не могу, но решила попробовать эту диету. Т.к. капусту вареную на дух не переношу, то заменила ее на цветную, ну и перемолола все это в блендере. Получился суп-пюре. Есть можно. Правда за неделю ушло всего 3 кило, хотя и на аквааэробику начала ходить. Наверное это не моя диета.

Решила попробовать! Уже 3 день на диете,начальный вес 68 кг и рост 177. Потеряла уже почти 2 кг. На суп уже смотреть не могу, но кушать можно ))) А так легко переносится: хочется- кушай суп! Исходя из своего опыта, чтобы вес не вернулся и эффективней худать нужно заниматься физически. Всем удачи!

Сегодня 3-й день. На утро сегодняшнего дня меньше на 2 кг. Я думаю, что это отличная диета, у меня всё получится и у ВАС тоже!!!!!

YA dumau,chto eto otlichnaya dieta,samoe glavnoe,chto ot neo net vreda organizmu,a vse ostalnoe mojno poterpet,ved krasota trebuet jertv!!!:)))

Ya uje 3 -iy den na etoy diete i uje sbrosila 2 kg bez chustva goloda..

ой девочки не знаю как вам, а я этот супчик так и не смогла его сьесть.смыла его в унитаз. от такая печальная история у меня с этой диетой((

когда-то сидела на этой диете, похудела на 3 кг приблизительно..
Но диетка должна заметить безболезненно переносится для людей которые любят вареные овощи и есть в немеренных количествах пока не затошнит…
Седня наварю опять эту питательную жижу в виде супа… уже салатик фруктовый с корицей нарубила на работу… Думаю первый день продержусь… ВСЕМ GOOD LUCK в нашем нелёгком “ТРУДЕ”. встретимся на финише … и отпишемся сброшенными кг =)

PODSKAGITE, V RIZEPTE SUPA NAPISANO,- ”2 ZELENIX PERZA” KAKOI SORT PERZA? BOLGARSKII ILI?

Три дня на диете,переноситься в принципе легко,но супчик начал поднадоедать,хочется чего нибудь перекусить и желательно вкусненького. За два прошедших дня исчезли 1,8кг,хотелось бы конечно побольше.

я с сегодняшнего дня на этой диете! суп еще не варила,но надеюсь будет вкусно!овощи люблю.ну что же…посмотрим через пару дней!

ну не знаю,девочки!вчера села на эту диету,и к вечеру с нее слезла!!!весь день получается ходишь голодная!лично я не наедаюсь одними фруктами и постным супчиком(хотя на вкус он нормальный). чтобы не голодать,как написано в диете нужно есть суп – но тогда для меня лично его нужно есть каждые пол часа!!!!фу

привет всем.сижу на этой диете уже 4 день.думаю видержу.но должна заметить,что вес уходит очень быстро.уже 3 кг потеряла.но суп действительно отвратный(и вареные овощи я не люблю).

Приветик Всем! Я сегодня второй день на супчике. При росте 171 см вчера с утра весила 72,5 кг. Сегодня с утра уже 71,1 кг. Я так понимаю, что первых 2-3 кг – это вода из организма выходит. Вот что будет дальше – диета покажет. Суп не противный, особенно в виде пюре. Так что пока не планирую срываться. Всем удачки!!!

привет!!!Я сидела на этой диете летом.Работает ! 5 кг потом ещё 3. Сейчас сново набрала но сама виновата начала ЖРАТЬ много жирного и сладкого.

Спасибо. хочется верить..) что ето правда..

ну вот,я опять решила попробовать сесть на этот супчик!!на этот раз постараюсь продержаться!!раз другие могут,и я смогу!в конце концов неделя это не много. если продержусь,напишу результат. начальный вес 70 кг (хочется 62-64). желаю себе удачи!

И снова всем привет! У меня сегодня 5-й денечек. С утра думала, что наемся мяса до отвала – а нет: съела тарелку супа, и влезло только 50 г мяска и половинка помидорки. Отвес за 4 дня – 2,9 кг. Возможно это и немного, но в объемах ощущается больше. А еще я недели три, как на аквааэробику хожу, возможно идет нарастание мышечной массы, которая тяжелее чем жир. Сегодня иду на новоселье со своим мяском и помидоркой, вместо вина налью в бокал зеленый чай:-)))).
Пока еще не передумала сесть после пары дней перерыва второй раз на такой супчик, по крайней мере вечером буду есть только его. И никакого обжорства!!!!
Всем удачи!!!!!

я сегодня 3 день на диете,минус 1 кг,но скорее всего это вода (в туалет бегаю каждые 30 минут). не знаю,никаких минус 2-3 кг,как обещалось нет!!!правда вчера позволила себе съесть 100 г тортика (не сдержалась на дне рождении!!).может это и повлияло. держусь конечно,но могу сказать что не легкая эта диетка!!и рыбки хочется, и злаков уже хочется.темболее когда готовишь для мужа и ребенка!!!!правда я сегодня заменила этот суп на диетический свекольник,он тоже очень легкий,но хотя бы вкус другой!!!!ой,продержаться бы….

У меня сегодня последний день!!!!! Суп, откровенно говоря, поднадоел…Уже придумала себе меню на завтра, чтоб не накинуться на все, что съедобное…Завтра напишу отвес за все время диеты. На сегодня он составил -3,6 кг.
Планирую раз в день (скорее всего вечером) есть салатик “Стройность”: сельдерей, морковь, петрушка, грибы варенные, лук, можно нежирное мяско еще положить. И заправить оливковым маслом. Сытный и малокаллорийный. а вот смогу ли повторить диету через неделю – не уверенна…

Всем приветик!
Отвес за все время диеты 72,5-68,3=4,2 кг.
В талии ушло 5 см, в бедрах – 4 см.
Вот такие вот результаты!!!
В принципе я довольна, но не собираюсь на этом останавливаться, а особенно расслабляться. Моя цель – 62 кг.
Всем удачи и хорошего настроя!!!

Всем привет! Вот и я уже день продержалась на этой диете! Супчик получился вкусненький, правда я добавила несколько кислых(бочковых) помидора! Пока мне все нравится, правда очень тяжело было кормить свое семейство вкусным ужином, а самой облизываться (Как я понимаю АЛИНКУ)))). Но я выстояла, а значит смогу и остальные шесть дней. Так что удачи девочки и мне и вам! буду писать о своих достижениях. (мой вес 68 кг хочу 60 кг, а дальше и все 55 – это просто мечта))))

Всем приветик!!! вот я сижу на этой диете второй день, и скажу вам что мне даже не хочется сладкого (хотя я сладкоежка)
я подготовилась морально и все оК!!!!
несколько раз пыталась посидеть на ней но не получалось, а сейчас все ок!! и мужу готовлю вкусняшку и ничего, я понимаю что мне это надо для здоровья!! так что девочки если вы любите себя, то выдержите эту диету, а потом вам самим понравится результат и вы еще не один раз сядете не нее!!!

Привет!Сегодня села на эту диету,раньше никогда ни на какую не садилась,так делала себе разгрузочные дни.Сварила супчик,мрак,ненавижу вареный лук,но измельчив это все в блендере получилось очень даже ничего (посолила,приправила).Вешу 67, хочу 60, рост 169.Надеюсь продержаться.Кушать пока не хочеться.

Привет всем!Второй день диеты.Проснулась с опухшими глазами.Наверное суп и много воды вчера не успели выйти и моего организма.Пока держусь.Вчера побаловала себя сушоной фурмой (не знаю можно или нет),но все таки фрукт,прост очень захотелось чего-то сладенького.

Привет! Заканчивается третий день диеты. Не могу сказать, что вижу результат(( завтра с утра взвешусь и напишу на сколько похудела за 3 дня. Но я сегодня ела финики и курагу…. Вроде как фрукты))) теперь и не знаю, может из-за этого не худею(((

Доброе утро!День третий.Полет нормальный.Выяснила причину своей отечности:я в суп сельдерей не положила.Оказывается сельдерей выводит жидкость из организма.Я его вчера сырым ела,сегодня выгляжу нормально.Вообще нормально переношу диету.Сколько сбросила не знаю:мои весы в разных концах квартиры разный вес показывают,но появилось ощущение легкости и нету неприятного привкуса во рту (сорри) по утрам.

Всем привет! вот и подощла к концу моя, так сказать, диета! ГРУБО ее нарушая похудела на 3 кг и минусь 5 см в талии. Через неделю попробую сеть на нее снова, так как люблю супы , а особенно овощные. Надею в след. раз все пройдет без срывов типа – кусочка сыра, фиников, и ДАЖЕ одного пирожка с яблоками!!! (не удержалась, была в городе целый день, голодная заскочила к мамочке, а у нее все такое вкусное!!!))) Слабачка я оказалась! ((((

В первый раз сидела неделю назад. Потеряла 3 кило. Объёмы заметно уменьшились. Последний день суп есть не смогла и вообще его мало ела. А вот с клюквенный сок в магазине только с сахором продаётся, но я всётаки выпила стакан. В последний день заменила фруктами овощи.Сегодня села на эту диету снова. Суп проворачиваю теперь в блендере.Вообще диета классная, ну терпеть можно.Сестра моя со мной вместе начала диету. Постараюсь строго соблюдать, мне бы скинуть 10 кг.О результатах напишу в конце диеты.

Privet. oj devo4ki, o4enj ho4ju poprobivatj etu dietu. no dumaju budet trudno. ja bolwaja sladkoezka. i ewjo ja ne ljublu luk.kak eto vsjo viterpetj ne znaju. no o4enj ho4ju poprobivatj. i budu! nadejusj polu4itsja

Всем привет, третий день сижу на суповой диете, тяжеловато. Хотя, если целый день бегать по городу, то пережить можно. Мне сложнее всего сидеть дома, зная, что в холодильнике разная вкуснятина лежит, а есть ее нельзя!!!

подходит к концу 4-й день, -2 кг. но легкость чувствую. вообщем то при моем весе изначальном в 65, скинуть 2 это нормлаьно.

но у меня вопрос, я в суп еще капаю сок лимона. так намного вкуснее. но не порчу ли я этим его “жиросжигающих” свойств?

и еще я пью в течении дня томатный сок или анансовый без сахара. интересно портит ли это эффект?

а так суп покамесь мне нравится!!! и сидеть довольно легко.
сколько его реально оптимально сьедать? а то я могу и литра 2))) но тогда врядли будет эффект..))??

Сегодня 6 день. Суп запиваю водой паралельно. потеряла 2 кг. В объёме опять сильней заметно. У меня ещё весы странные, везде по разному показывают.

Уже не первый раз сижу на этой диете, каждый раз как встаю на весы и вижу пять лишних кило, иду варить супчик! Чтобы не надоедал суп, можно добавить карри, куркуму, шафран, я ещё острую аджику добавляю. Каждый день в суп можно добавлять разную зелень, сегодня укропчик, завтра кинзу, потом зелёный лучок, и т. д., траву сельдерея, заменяю на стебель сельдерея, не большое но разнообразие, иногда добавляю соевый соус. И лимон тоже можно, я всё это пробовала, всё-равно худеешь, главное сало туда не кидайте!:)))

Здравствуйте! Сижу на этой диете второй день..Всё делаю как написано. Суп мне приятен,держусь хорошо…Почувствовала лёгкость, очищение, схуднула. Но проблема вот в чём: у меня на лице появилась аллергия(наверное), красные пятна на щёчках((( Не знаю что делать( и не пойму на что((( Было ли у кого-нибудь такое? И проходит ли это под конец диеты? Очень уж не хотелось бы бросать эту диетку((

Здравствуйте! Сегодня третий день как сижу на супе.Было до диеты утром 67,4 вечером 68.Сегодня утром стала на весы 66,4.Я немного растроена думала потеряю больше чем 1 кг.Может из-за того, что я вчера в 19.00 съела полбанки кабачковой икры?Воды пью мало ,больше кофе и зеленый чай без сахара. Но опять сварила суп надеюсь, что на седьмой день уйдет 4-5кг.Я очень надеюсь.

Еще раз здравсвуйте. Скажите пожалуйста, а в те дни когда можно есть овощи кабачковую икру и салат с морской капусты с подс.маслом можно или нежелательно???????????

Всем привет.уже вечер третьего дня и мои весы показали 66,4 (этот же вес у меня был с утра)мне очень приятно.Осталось мне четыре дня продержаться, я очень надеюсь, что не сорвусь.

Девочки! Я вас так люблю! Вы такие умницы-красавицы! Читала ваши отзывы- обхохоталась! Честное слово! Некоторым совсем не надо худеть- но-”хочу”! А рожать кто будет? А если месячные прекратятся? А так, остальные- молодцы! Несколько замечаний: воду пить маленькими стаканчиками, а лучше глоточками и не более 100 гр за один раз! Иначе будут отёки! И помните, что зелёные овощи трудно перевариваются и организм потому и худеет, что тратит на это силы!

Здравствуйте! Сегодня шестой день диеты. -5 кг! Безумно давольна! Аллергия прошла( возможно это не аллергия вовсе была, а очищение организма.Надеюсь)В общем всё хорошо, прекрасно себя чувствую, энергия, лёгкость,красота!:)

Всем привет! Муж подруги сидел на этой сначала неделю, потом неделю перерыв и следом еще неделю диета. В общей сложности потерял 18 кг. Но, правда, сказать что он крупный – это ничего не сказать. Наверно, чем больше вес, тем больше можно скинуть.

Это точно! Ариша!Поздравляю Вашего мужа, стараюсь не завидовать! Купила продукты!

Всем привет! Купила продукты! Девчонки, бросила в суп сельдерей стебли, запах ах!!! Вот без него, суп супер, но сельдерей придает специфический вкус, но без него я так понимаю нельзя. Может кто-то что-то подскажет, ааааа Заранее благодарю за понимание. Делитесь опытом, достижениями пожалуйста!!!!!!!!

Здравствуйте! Сегодня шестой день диеты минус 2.800 я растроена, потому что в диете написано ОТ 5 КГ И БОЛЬШЕ можно скинуть.Я все делала как в диете написано даже все ела без соли и после 18.00 только воду и чай.Так что эта диета не всем подходит!

Привет всем!
Диета фигня полная 2 кг за неделю мучений с этим супом, который больше тарелки практически съесть не возможно. К тому же каждый день усиленные тренировки по часу – полтора и беготня по работе. Судите сами.

Стройняшки, привет! О супе: я тоже никогда не ела варёный лук, а его надо обязательно, т.к. только он питает МИТОХОНДРИИ- реснички такие, которыми выстлан весь ЖКТ! Чтоб было не противно суп нюхать, капусту порежьте, бросьте в кипяток, покипит минуту, воду слить и промыть холодной водой! Она становится хрустящей! Так же и лук! Потом можете и в салат и на сковороду- жарить! Запаха в квартире нет! Так вот для супа всё это кладете в кастрюлю с хол водой и варите.

Я думаю, что то же самое можно и с сельдереем сделать! Ведь фитонциды тут не важны, а именно они дают такой неприятный запах! Всем желаю стройности для здоровья и чувства меры во всём! Сяду на супчик с понедельника, т.к. продукты, купленные для супа, съедены семьёй!

Стройняшки, привет! Наварила кастрюлю супа! Ужжос! Таккая канитель! Я ж в кипяток все овощи по очереди, а потом в холодную воду! Иначе- никакой мотиллиум не поможет! Доварила потом. Завтра измельчу блендером и попытаюсь есть! Надо только взвеситься. Пойду, почитаю теорию: что там еще, кроме супа и воды можно! Всё- развлечение! Всем удачи!

Первое: диета эффективная. Второе: хотите еще большего результата – исключите соль (она задерживает воду в организме). Третье: могут пропасть месячные (что было со мной). Чтобы после не набрать все то, с чем мы так усердно пытаемся распрощаться, резко спрыгивать с диеты на бабушкины дрожжевые пирожочки с картошечкой – не стоит ))) Лучше спустя неделю, как вы отсидите на этом супчике – повторить курс, НО, варить суп уже стоит на хорошем домашнем мясном бульоне (а не на кубиках) с добавление соли, а также по чуть-чуть начинать есть хлебушек.

Всем приветик!Вот с сегодняшнего дня ем супчик!Рост 173 вес 70…
Хочется весить 65…
Радует то что есть разнообразие!И соль допустима.
Супа правда наварила на 3 месяца наверное))ОООгромную кастрюлююю!!!=)
Буду отписываться о результатах!Всем удачи!

вот..в третий раз решила сесть на эту диету!два первых были безуспешных,сейчас надеюсь продержаться!сегодня второй день,сижу на овощах,суп пока не ела вообще,че то неохота!вчера легко было,а сегодня уже больше кушать хочется! да…тяжеловато…

вот и в третий раз не получилось у меня продержаться!вчера съела булку,хлопья,печенье. ну и что вы думаете,встала на весы утром и МИНУС 1.5 кг!!!и придумала я такую штуку:день сижу на типа разгрузке (овощи,или фрукты,или тот же суп),а день просто питаюсь,как всегда. вот сегодня вторая разгрузка очень неплохо прошла!!а смысл вот в чем. когда организм понимает,что ты на диете,то сжигает минимум ккалл,то есть замедляется метаболизм и ты перестаешь худеть,поэтому его нужно обманывать!чкрез недельку-две напишу результат!

Как же я вас всех понимаю, девочки…
Я питаюсь супом уже почти 2 недели. Но помимо супа ем яйцо( 1-2 в день), кефир на ночь( но не каждый день), творог обезжиренный через день. Вместо хлеба- хлебцы. Всё без соли, сахара и сладостей( я и до этого всё это не ела, а потолстела). В пасху позволила себе красного вина и кусочек кулича. Итого за полторы недели с 68,5 похудела до 66.
Как видите, сбросила не 5 и не 10 кг, как обещают. При этом всём я качала пресс по 100 раз в день. И занималась на степе по 15 мин. в день.
Может, у меня с обменом веществ беда? Мне всего 22 года…Не рожала.
Но я всё равно буду дальше есть этот суп. Исключу и хлебцы в т.ч. И никакого алко. Потом отпишусь.
Всем удачи, держитесь!

девочки..подскажите пожалуйста..
вот те кто уже прошел эту диету..после её окончания вдвойне больше вес не набирают?

всем привет. у меня сегодня 6й день… сейчас -3 кг) вообще довольна… и не голодала и суп вроде ем спокойно. вот сегодня только съела 1 грушу..хотя фрукты сегодня нельзя.но думаю на результат не повлияет…завтра последний день ))) потом еще на какую-нибудь диету.. думала на грейпфруктовую..никто не сидел?

А какой перец имеется в виду? Болгарский зеленый или горошек?

Всем привет.Выдержала я на этой диетке день,результат -0 кг… Сегодня будет 2-ой,утром посмотрим.А в принципе диета не тяжёлая.Я на неё раз 5 садилась,но больше дня не выдерживала,силы воли не хватало, зато сейчас стимул появился.Посмотрим что у меня получится.
Девочки,кто на диете,удачи,держитесь!

у меня суп вкусный получился))))))))ем его с удовольствием,в тарелку добавляю сок лимона,чуть перца молотого черного и йогурта натурального нежирного ложечку.Если и не похудею, то все равно не жалко – таким вкусным супом питаюсь:)))

Привет! Я пользуюсь этим супом каждую весну! И мужа подсадила! Трдно первые 3 дня! Зато результат супер! Самая главное не набрать вес после завершения этой диеты!

после 2 родов набрала 31 кг! седела на супе 4 раза первый местосельдерея добовляла спаржу было вкусней но весуходил медленно (3 кг) потом с сельдереем за 3 недели потеряла 20 кг!

кто нибудь знает как после диеты посепенно норм питаться??

Сегодня сижу первый день,очень трудно.Суп-свиняче пойло,его есть невозможно,аж до тошноты,но постараюсь выдержть.Родные когда видят с каким лицом я этот суп ем,говорят что я мазохистка…

Супчик действительно не очень,я первый раз 3 дня выдержала,дальше меня не хватило(вес не изменился).А на второй раз улучшила его вкусовые качества (сок томатный влила (домашний),приправы,чесночек),то очень даже ничего.Сбросила 3 кг за неделю,мало конечно,но у меня лишних около 5 было.Сегодня вместе с мужем сели,то утром он супчик хлебал и сказал,что очень даже вкусно.Через неделю посмотрим на результаты.У меня сейчас 67,у него 136.

Увы,но за 2 недели 2 кг из 3 вернулись обратно,хотя вроде бы на еду не набрасывалась,но может это алкоголь?Праздники были майские,выпила немножко полусладкого вина.Подскажите может какой-то период времени после диеты есть какие-то табу на определенные напитки и продукты.
А вообще диета переноситься нормально (главное первые 3 дня продержаться),чувствуеш себя легко и хорошо.

Zdravstvuyte! vot sizu na etoy diete 6estoy den, a poxudela vsego na 1.7kg! kak tak, aobeshali rezultat namnogo lu4che(( diete sleduy kak napisano- ne menche, ne bolche! sup4ik mne o4en nravitsya, o4en vkusniy! Sedmoy den navernoe ne dosizu, razo4arovalas ya, 4to malo poteryala! ex, a obeshali….vsem uda4i!

Честно соблюдала эту диету неделю, для меня -суп оказался съедобным,но похудела всего на 2 кг., решила что с таким же успехом, могу себя не мучить неделю, а просто не поесть 2 дня и посидеть на воде.

Начиталась,наслушалась совет коллег.Сил много ,энергии тоже.Сегодня иду за продуктами,ну что ,товарищи,вперед!!!

ну вот.стартовала.
Суп терпимый,но много не съешь.

Сижу 4-й день. – 1,3кг. По поводу супа:
он не понравится только тем, кто терпеть не может щи. Всем остальным отвечаю фразой из рекламы “ты просто не умеешь их готовить”:-))Девченки! Готовьте так,как вы любите! Капусту и лук положите в начале, пусть подольше покипят (мягче будут), потом сельдерей с перцем, потом помидоры. Приправьте любимыми приправами, сделайте поострее. Солить можно! В конце можно выдавить чесночек, посыпать зеленью.. Уже в тарелку добавляю несколько капель лимона. И перестаньте называть его СУПОМ! От этого слова просто тошнить начинает! Придумайте свое название. Я называю – ЩИ. Вкуснятина! Кстати, обратите внимание на фразу “чем больше едите супа – тем больше худеете” – это правда! Без всяких проблем сижу и собираюсь потом повторять, уж больно хорошо себя чевствует очищающийся организм! (Даже если не сброшу обещаные 5кг:-)) Непривычно только в первый день, все ждешь, как сейчас будет трудно и голодно. Ерунда! Для тех кто годовит дома для родных – совет, сначала поешьте сами (из термоса даже разогревать не надо, а потом готовьте. Мне помогает:-)) Всем удачи!!

Вот и настал мой второй день.
Вчера уже думала,что сегодня не смогу продолжить диету,так как съев вечером очередную порцию,было не очень.
Но уже вечером,старалась отвлечься от мысли этой,занялась любимыми делами.А утром,проснувшись с хорошим настроением,что будет вкусный день с овощами,настроилась на победу.
p/s Alenak! не могу понять,как же его можно солить,если соль задерживает воду,тогда получает эффект уменьшается очень сильно.
Сестра посоветовала добавить капельку соевого соуса,чтобы совсем не был противным,потому что несоленый это конечно,муки.А так овощной суп то всегда вкусный!
На выходные еду на дачу,посмотрим выдержу ли я испытания шашлыком))))))

И еще совет для начинающих: самый трудный день -первый.Поэтому чуток перетерпите и все будет хорошо!
Меня очень стимулирует лето,приближающийся отпуск!

Из-за большого кол-ва отзывов, обсуждения на этой странице закрыты!
Все дальнейшие обсуждения просьба оставлять на форуме. Отдельная ветка по этой диете тут: http://forum.mydiet.com.ua/viewtopic.php?f=3&t=72